【優惠專區】野遊筆記：101件山林生活教我的事搶先看
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
荒野將成為最舒適自在的空間，
這就是從《萬葉集》時代流傳至今的野遊魅力！
日本知名自然生態插畫家本山賢司是個極度熱愛露營的野遊生活家！對他來說，到世界各地野遊，每一次都是獨一無二的經驗。
送禮「野遊」一詞出自西元八世紀《萬葉集》的時代，指的是出訪原野，欣賞大自然景色。本山大叔野遊時不帶相機，他認為用雙眼觀察，把喜歡的景物畫在筆記裡，更能發現許多小細節。因此，野遊筆記就成了每次出遊最珍貴的紀錄。
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在本書中，本山大叔將野遊筆記化作101張豐富有趣的自然插畫及101件山林記事，在在透露他對山野的愛與敬畏。有時在山野間巧遇羚羊、丹頂鶴，或嘴裡還咬著牙刷，蹲在潮池邊看魚看到出神；有時跑去夏威夷的雪洞、蒙古的河岸或北歐永晝的草地體驗特殊的野遊經驗；或更多時候，採集各種野菜、涉水抓魚，再就地生火野炊，在遼闊的山林中，吃著香噴噴的食物，再配上一點溫酒，實在是人生一大樂事！
快打開《野遊筆記》，徜徉在本山大叔豪邁的文字與細膩的插圖中，一起盡情享受野遊的樂趣與大自然的奧妙吧！
優惠專區網友超推名人推薦
王傑、李偉文、張東君
陳一銘、黃一峯、貓毛一致推薦
有的人喜歡在出遊時畫畫，記錄途中所見，本山賢司先生也是一樣，但是他畫的是生活中最吸引他的事情──野遊及野遊的一切，以圖像記錄，以圖像分享，這讓我們在文字之外可以體會到更深刻的自然之美。──王傑，旅遊畫家
讀《野遊筆記》，看作者分享101件事，我們就知道有哪些事可以有樣學樣，哪些事去山林裡一定不能做。看完書，把水壺裝滿、帶上瑞士刀、穿雙好走能保護自己的鞋、再看看要不要帶點口糧，然後，拿著這本書，出門走走吧。──張東君，科普作家
評價大力推薦
經驗老到的野遊生活家本山賢司，在這本書中傳述許多絕妙的野營美學與技巧，同時也不時提醒讀者自然界的嚴酷，而從不帶相機的他「養成了一種緊盯著對象觀察的習慣」，這是走入大自然時應有的，謙卑、謹慎與深思的態度。他質樸又充滿野性格調的插畫，更讓本書讀來興味無窮。──陳一銘，野生動物研究、生態畫家
翻看本山先生的《野遊筆記》，總讓愛自然的我有一股抓著睡袋就出門露營的衝動。書中一幅幅充滿野味與溫度的插圖，透露出作者對大自然的深厚情感，更讓我感受到他對探索生態奧祕與記錄生命的熱忱，是一本充滿野趣的自然筆記，值得細細品讀。──黃一峯，生態作家
熱賣產品>團購熱門產品當大自然用各種形式和樣貌來迎接山林的旅人，怎讓人不感到敬畏與歡欣？本山先生的圖文真實而細膩，講述著人與自然的和諧關係。那是種充滿美好期待的野地自處，觀察自然生命的多元和精彩，也發現與自己對話的真誠及簡單。──貓毛，《露營，原來這麼簡單！》作者
省錢妙招
商品訊息簡述:
作者： 本山賢司
新功能介紹- 譯者： 連雪雅
- 出版社：貓頭鷹
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
社區爆衝突！ 台語歌手父遭控毆人、包工程
台語歌手陳怡婷的父親遭控非管委會委員，不但插手社區事務還出手打人！上個月新北市淡水的一處社區正要進行交接會議，陳怡婷的父親卻突然帶人衝進辦公室見人就打，造成其中一名委員身上多處瘀青，住戶控訴對方不僅插手社區的修繕工程，甚至坐在警衛室監看其他人進出，多次溝通都沒用，雖然目前雙方都已經提告傷害，對此陳怡婷透過經紀公比價撿便宜便宜團購司回應指控都是子虛烏有。
管委會會議才剛開始，突然有人衝了進來，看到人就打。
社區管委會委員：「不要這樣，不要打了。」
不管旁邊的人怎麼勸，似乎是殺紅眼似的也都沒有講原因，就是先打再說。
社區管委會委員：「好了啦。」
其實畫面中的事發地點是新北市淡水一處社區的管委會，上個月召開新舊委員的交接會議，但突然爆發衝突，而遭毆委員指控，其中這名穿的花色上衣的男子是台語歌手陳怡婷的爸爸，當天不僅動粗，甚至還找人社區外的友人助陣造成他結膜出血，全身多處擦挫傷。
管委會委員張先生：「那時候就很混亂，結果我就被壓住在地上，結果我被打到鼻樑流血，那個我的眼球也受傷。」
真的被打得有莫名其妙，淡水這戶社區當初是由陳怡婷購買，後來都是他爸媽住這，雖然她被選上擔任管委會委員，但父親的資格不符理當無法插手管社區大小事，住戶指控他不僅頂樓的修繕工程要管，甚至還天天坐在警衛室監控社區住戶，多次跟大家起衝突。
社區管委會委員吳先生：「整天坐在警衛室裡面觀看住戶進出，或者是站在門口抽菸，然後罵一堆不是很文雅的言語，造成孩子心生畏懼。」
一開始住戶們也想好好溝通，單純想要社區資訊公開透明以及顧及住戶安全，但面對藝人的父親卻似乎沒輒。
台語歌手陳怡婷：「行在雨中，輕風對面吹。」
從歌唱選秀節目出身的台語歌手，陳怡婷在圈內算是小有名氣，只是住戶指控她的爸爸撂朋友打人，甚至插手管委會，她僅透過經紀公司回應都是不實指控。
偏偏住戶都有蒐證畫面到底誰打誰，雙方也提告傷害就交由法院做定奪。
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】號稱「沉默殺手」的胰臟癌，令人聞之色變！由於早期難以被發現，且存活率低，不少名人都不敵胰臟癌的侵襲。關於誘發胰臟癌的傳說，也不勝枚舉，日前網路上即傳言：「吃生魚片可能導致胰臟癌」，令許多人感到心慌慌，到底真相如何？以下由營養師教大家如何提高警覺，以遠離胰臟癌！
吃生魚片2要訣：選擇新鮮生魚片+工具洗淨後再使用
鄭欣宜營養師進一步指出，生魚片來源可分為淡水魚（草魚、吳郭魚等）和海水魚（鮭魚、鮪魚等），淡水魚的寄生蟲感染率較海水魚高，因此若要食用，建議以海水魚為優先。除此之外，應選擇新鮮的生魚片，並注意刀子、砧板等工具必須先洗淨後再使用，避免交叉污染。
不可不知！胰臟癌6大警訊要注意
由於胰臟癌的侵襲總是無聲無息，連醫生都束手無策，不少民眾也因此感到恐慌，紛紛尋找能夠自我檢測的方式。究竟有沒有哪一些症狀可能是罹患胰臟癌的前兆呢？鄭欣宜營養師提出以下6大警訊，提醒民眾特別留意：
1.長期下痢及脂肪便者。
2.體重減輕而找不到原因者。
3.上腹痛及背痛，而且找不到原因者。
4.發生阻塞性黃疸之病人。
5.沒有糖尿病家族史，在50歲以後才發生糖尿病者。
6.老年人發生胰臟炎，卻找不到致病原因者。
胰臟癌高風險群：抽菸、酗酒、高精緻糖、高油飲食
近年來國內罹患胰臟癌的人數不斷攀升，到底哪一些人是高風險族群呢？有沒有哪一些食物，是胰臟癌的地雷食物呢？鄭欣宜營養師表示，飲食不當如抽菸、酗酒、高精緻糖飲食、高油脂、少膳食纖維等，都容易增加胰臟癌的風險。除此之外，長期接觸芳香胺（如染料、洗衣、石油、化工廠等污染），也會提高罹患胰臟癌的機率。
預防胰臟癌要訣：多吃蔬果，少吃燒烤、油炸類食物
想要預防胰臟癌上身，最好的方式就是從飲食上著手。鄭欣宜營養師建議，平常飲食可攝取高纖食物，如五穀類、豆類，並以「天天蔬果579」為原則（成年女性每日蔬菜攝取量4份、水果攝取量3份；成年男性每日蔬菜攝取量5份、水果攝取量4份），藉由攝取蔬果當中的植化素，防止細胞癌化。另外，平日食材選擇以天然新鮮為主，減少食用醃製加工品、燒烤類食物；蛋白質以選擇優質蛋白質為主（含必需胺基酸，如蛋、瘦肉、牛奶），減少油炸、燒烤等烹煮方式，改變飲食習慣，才是防癌的首要之務。
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