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商品訊息描述:
人，其實有更自由的選擇。
省錢王 從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，
開始思考「幸福的形式」。
世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。
極簡主義，物欲減至最少的生活形態。
年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
減少後，才能看得見的「重要」。特賣
不被常識束縛的富足人生。
人氣商品排行榜我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
大概就是世人說的人生失敗組吧！
我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
抗漲「我的東西少，但每天都很幸福。」
2019流行產品丟東西後改變我的12件事！
?多了時間
?享受生活
?感受自由/解放
?不再與他人比較
?不再在意他人目光
?不害怕別人的眼光
?凡事積極主動
?專注力提升/貫徹自我
?樸實/環保
?健康/安全
?人際關係改變
?活在當下
?感謝，然後幸福
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設計觀察作家 吳東龍──
「書還沒看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。」
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商品訊息簡述:
作者： 佐佐木典士
新功能介紹- 原文作者： 佐々木典士
- 譯者： 游韻馨
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
車子未熄火！3大1小住摩鐵 一氧化碳中毒
宜蘭一家汽車旅館發生了一氧化碳中毒事件，桃園一名50歲的男子帶著九歲兒子以及兩名蒙古籍女大學生投宿，到退房時間不見人影，也沒有接電話，汽車旅館工作人員前往察看，發現四人昏迷，緊急將人送醫，男子插管救治中，其他3人恢復意識，男童說女大生是爸爸的員工，他們預計要一起出遊，爸爸為了避嫌睡在車上，疑似太熱，發動車子開冷氣，加上二樓房門沒關，才會一氧化碳中毒。
員警：「頭在這裡，身體這樣子，躺這樣一直線。」
員警在房間內仔細檢查，宜蘭這家汽車旅館，一大早發生離奇的一氧化碳中毒事件。
50歲的王姓男子，家住在桃園，從事冷凍物流業，當時他帶著9歲的兒子跟兩名蒙古籍女大生，也是他的員工，在凌晨3點半，進到汽車旅館休息，一早準備到宜蘭遊玩，但時間到卻沒退房，電話也沒人回應，旅館人員上前察看。
羅東開羅所副所長李朱峰：「原本是四個呈現昏迷狀態，那到目前為止，只有那個一名男子，還在昏迷做高壓治療。」
九歲的男童說，他們到汽車旅館，爸爸為了避嫌，讓他跟兩名女員工到2樓的房間休息，自己則留在車上休息，但疑似天氣悶熱，發動引擎開冷氣，加上二樓的房門也沒關，汽車排出的廢氣，蔓延到整個房間。
羅東開羅所副所長李朱峰：「那在車上睡的時間，可能是因為引擎未關，所產生一氧化碳中毒。」
聖母醫院急救室主任郭恩悅：「都是20歲上下出頭的學生，送來的時候，意識都清楚，目前生命徵象是穩定。」
目前兩名女員工在急救過後都沒有大礙，轉往博愛醫院持續觀察治療，王姓男子則還在插管救治便宜團購2018熱銷商品當中，原本要開心出遊，沒想到全都進了醫院。
那英、袁詠儀當初若有它...就不會那麼痛苦 產後憂鬱症有藥可治了
英國已故王妃黛安娜，下個月即將繼為日本皇后的雅子妃和港星袁詠儀、李麗珍、歌手那英等等許多名人，都曾經深受產後憂鬱之苦，精神科醫生鄧惠文也曾撰文描述產後的情緒波動。現在產後憂鬰症有藥可醫了，而且最快半天就能見效。美國藥物暨食品管理局FDA在3月19日通過的新藥Brexanolone，是第一款針對產後憂鬱症的治療藥物
婦女剛生產完，因為生活和荷爾蒙等巨大變化，容易出現程度不同的情緒低落，嚴重的就會變成產後憂鬱症。親朋好友常以「熬一熬就過去了」、「孩子大一點就沒事了」來安慰，完全無法解救深陷重度產後憂鬱黑暗的產婦。
「我看著baby，明明孩子很可愛，但我就是想哭，不知道為什麼。」5年前當新手媽媽的美國婦女史黛芬妮回想大兒子出生後的情景，道出她當時的苦。產後的情緒變化，讓很多媽媽和史黛芬妮一樣，陷入深深的、不知原因為何的憂鬱
由於荷爾蒙改變和心理因素，母親生產後的情緒常呈現不穩。根據統計，一半以上的產婦會出現煩躁、易怒等症狀，但不至於影響日常行為與照顧新生兒的能力，這種輕度的產後憂鬱症通常兩週後會自行減緩。
但重度的產後憂鬱症發生機率高達10-20%，相當於每10位甚至5位產婦就有一位會發生重度的產後憂鬰症。
重度產後憂鬰症，症狀和重度憂鬱症類似，包括持續性的情緒低落、易怒、對寶寶有負面感覺、食慾及睡眠不佳、罪惡感，甚至有輕生念頭。如果沒有察覺或輕忽，容易造成媽媽心力交瘁，進而影響親子與家庭關係。
產後憂鬰症 曾困住許多名人
曾經受產後憂鬰症所苦的名人很多，大陸歌手那英便是。那英產後有嚴重的情緒困擾，她回憶當時的情景說：「看見小高興(兒子)在邊上躺著、哭著、笑著，我會莫名其妙地抓狂。」
安潔莉娜裘莉生下龍鳳胎後，也被產後憂鬱症困住，被人形容當時她總是莫名其妙地哭。港星袁詠儀也曾經透露，生兒子時患上產後憂鬱症，近乎生人勿近。同樣是港星的李麗珍更曾因為產後憂鬱症，寫好了遺書，準備爬窗跳樓自殺。已故名人黃任中的乾女兒陳寶蓮，則是真正因為產後憂鬰症結束生命、令人惋惜的例子。
正視產後憂鬱症 挽救親子關係與家庭
對於重度產後憂鬱症的治療，可藉由醫療院所的產後憂鬱症量表，篩檢出產後憂鬱症的高危險群，進行藥物和心理治療。傳統的抗憂鬱藥物需要數週到幾個月才會生效，對於重度產後憂鬱症病患往往緩不濟急。
（產婦肩負照顧新生命的重責大任，需要家人與社會的支持。圖片來源：pixabay）
美國FDA核准新藥Brexanolone 專治產後憂鬱症
美國藥物暨食品管理局FDA在3月19日通過的新藥Brexanolone，這是第一款針對產後憂鬱症的注射用藥。最快半天就能收效，有助緩解媽媽的產後憂鬱症狀。
「這對治療產後憂鬱症是一大突破。」參與新藥試驗計畫的紐約「婦女行為健康科」主任醫生狄琳格安尼狄絲（Kristina Deligiannidis）說。
產後憂鬱症注射新藥Brexanolone最快12小時生效
Brexanolone採用靜脈點滴注射，一次療程為60小時。病患必須經由醫生評估之後在醫療院所施打。根據受試結果，Brexanolone對重度產後憂鬱病患的效果相當顯著，同時高達94%的受試者在用後30天都未再復發。
這款新藥的副作用包括頭痛、頭暈和嗜睡。針對哺乳的病患，藥廠建議用藥期間依照醫囑暫緩哺乳。新藥療程價格並不便宜，視病患個別狀況，從台幣60萬到105萬不等。
產後母親為了迎接新生命的到來，必須適度轉換心境與思維，除了要自我振作，適度宣洩情緒，更需要家人與社會的全力支持。
資料來源：CNN、Insider
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