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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／向U15隊友看齊 竹市廖奕安首度先發當英雄 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
新竹市廖奕安在9局上敲出致勝安打，單場3安猛打賞，幫助球隊在網友超推好物分享勝部挺進。記者葉姵妤／攝影商品戰利品 分享 facebook 野球夢田：最新賽事報導 新竹市在玉山盃青棒賽對戰台中市，高一小將廖奕安繳出單場3安的「猛打賞」表現，包括在9局上敲回勝利打點，幫助球隊以7：6搶下勝利，廖奕安坦言，有過去年U15世界盃的經驗，這次即使面對網路熱銷商品精選優惠關鍵局面，自己仍能平常心面對。. } }); } 新竹市首戰擊敗南投縣，廖奕安沒有出賽，但他讓自己做好準備，今天對上台中市被排為先發第9棒、指定打擊，4打數敲出3支安打，但他笑說是運氣好，「自己狀況沒有很好，前幾次打不太好，但運氣剛好在我這裡。」進入第9局雙方6：6平手，廖奕安面對1出局一、三壘有人的局面，把握建功機會，揮出超前比數的安打，成為新竹市贏球大功臣，他提到：「教練要我們大膽表現、盡力去做，沒有做好沒關係，教練會扛，我們就盡量表現給他看。」廖奕安為去年U15世界盃國手，同一批中華隊隊友在今年玉山盃也陸續有好表現，像是桃園市李灝宇、新北市李展毅前兩天相繼開轟，廖奕安坦言：「看他們的表現，會想說自己也要有所表現，所以激撿便宜購物好康平台勵自己，向他們看齊。」
科學研究告訴你，堅果的4大好處！
大家多少都知道吃堅果對身體很好，那麼你知道堅果到底好在哪裡嗎？以下就透過科學研究告訴你，堅果的好處在哪裡！
1. 有助於降低壞膽固醇
在「核桃與健康老化（WAHA）」的初步研究結果顯示，每天攝取適量的核桃，對血液中的膽固醇有正面的影響，可以增加好的膽固醇，並減少壞的膽固醇。而發表在營養期刊《Nutrition Journal》研究顯示，常態攝取堅果的族群，比起非常態攝取堅果的族群，BMI值較低、好的膽固醇也較高。
2. 降低罹患心臟病風險
堅果富含了不飽和脂肪酸，能促進心血管的健康。而在2014年發表的《美國臨床營養期刊》研究顯示，綜合冠心病(缺血性心臟病)的9篇研究，以整合性分析的方式探討吃堅果與冠狀動脈的風險。發現每天吃一份堅果，可降低19%罹患冠心病(缺血性心臟病)的風險！
3. 預防胰腺癌
哈佛大學公共衛生學院的研究人員從一項針對美國女護理師的健康長期追蹤研究中，抽出數據並分析胰腺癌與吃堅果之間的關係。結果指出，在熱量攝取不超過的狀況下，跟不吃堅果者相比，一週攝取2份堅果(一份大約30克左右)者，女性胰腺癌的罹患風險可降低35%。
4. 增進腸道健康
堅果富含了不飽和脂肪酸及維生素等營養，因此可以預防便秘、改善腸道健康。不僅如此，一項發表於《Anaerobe雜誌》的研究讓受試者吃杏仁及杏仁皮６星期，發現腸道維生物群發生明顯變化，且腸道的益生菌的數量增加。因此研究人員相信杏仁、杏仁皮有潛在益生元特性。
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