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在熟年階段，面對這些過往點滴時，沒有強烈的得失心、侵犯、干擾，或者是挫折，對於自己的過去、現在和未來，都可以帶著一個距離去觀看，這是我們在熟年階段最大的資糧。
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熟年是人生的成熟期，應該豐收一生的辛勞，但為何有人一無所得，有人滿載而歸？如何愈老愈成熟，愈活愈年輕？
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面對熟年的功課，如何自在過關？楊蓓教授以其心理輔導專業、多年禪修體驗，親身經歷現身說法，陪伴讀者一起面對熟年課題：一、熟年真相：認識熟年；二、熟年準備：啟動自我統整；三、熟年功課：接受無常別離；四、熟年真好：圓滿過人生。
重新自我統整，開創晚年好風光，以默照禪修方法，欣賞全新的自我，將無常的人生轉為自我成長的資糧，享受熟年好滋味！
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作者： 楊蓓
新功能介紹- 出版社：法鼓
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
29日股東會 GIS、信驊談營運 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網
本周包括觸控大廠業成GIS-KY、伺服器遠端控制（BMC團購人氣商品發燒好康）晶片信驊等，都將舉行股東會。除了配息議程之外，外界也關注相關業者後續的營運展超值推薦暢銷排行望。GIS預計29日舉辦股東會，由董事長周賢穎親自主持。GIS今年首季受送禮推薦2018流行商品惠三星新機拉推薦知名購物網貨，屏下指紋辨識模組出貨暢旺，首季營收294.36億元，年增32%，惟季減43%，稅後純益6.89億元，季減58%，年增14.5%，每股純益（EPS）2.04元。. } }); } 另外，信驊同樣也於29日舉行股東會，去年EPS為20.2元，並已擬配發現金股利18元。該公司是全球第一大伺服器管理晶片廠，累計前四月合併營收為7.41億元，年增0.3％，首季EPS為5.43元。經濟日報提供 分享 facebook
魷魚救海洋！絲蛋白可分解 有望取代塑膠
塑膠是造成海洋污染的原兇，而解決這個問題的答案，可能會在海中生物「魷魚」的身上。原來科學家從魷魚觸腳上吸盤的齒環，發現一種類絲蛋白的成份，未來可望用來取代塑膠原料，重點是還能分解，不會造成環境的負擔。
魷魚，是許多老饕眼中少不了的海鮮佳餚。最近科學家也對它格外感興趣，甚至視它為拯救海洋的救星。原來魷魚捕捉獵物，靠得是觸腳，觸腳上有好多的吸盤，吸盤裡頭則有堅韌的齒環，而這種齒環的結構，是一種特殊的絲蛋白。
▼魷魚除了作為料理食材也能拯救海洋。（圖／翻攝自YouTube）
科學影片：「那意味著它可塑性很大，還可重複使用，有點像是目前特定的聚脂纖維，使用於PVC等材質。」
但如果要全面取代塑膠，哪來那麼多的魷魚，去找齒環絲蛋白呢，其實在實驗室使用基因工程細菌，以糖 水和氧氣就能做出來，把乾淨還給海洋，人類才是最大受益者。
（封面圖／pixabay）
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