【上班族省錢大作戰】改變大腦的靈性力量：神經學者的科學實證大發現-要去哪裡買?

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商品訊息描述: 長老說：「我經常感覺，好像有兩隻狼在我的內心打架，一隻既小氣又貪心，另一隻則是好禮而慷慨……」
「哪一隻會贏呢？」小男孩問。
長老笑著說：「你餵哪一隻，哪一隻就贏。」2019熱銷商品我們全都在大腦裡面養了一群神經的狼，老的那一群住在邊緣系統，滿肚子侵略性與恐懼；年輕的一群住在額葉與前扣帶中，那兒正是同理心與慈悲心的大本營。小狼活潑又充滿想像力，但就神經學的角度來說，卻是脆弱又遲緩。由於我們活在一個充滿不確定的世界，這兩個大腦陣營始終處於警戒狀態。

傳統看法認為，人不可能隨意影響大腦中的無意識區域，但是神經學新近的研究卻徹底顛覆了這個觀點，因為科學證據顯示，靜觀修行以不同方式影響著大腦不同的部位。也就是說，不同形式的靈性經驗可以強化特定的神經回路，產生寧靜、正念與慈悲，而且每一種對神經運作與身心健康都大有好處。

撿便宜購物評價過去十多年來，相關研究結果更證實了，禱告與觀想修行可以強身治病。本書探討的就是神經與靈性經驗的關連，並博採東、西方的靈修，提供實用練習法則，例如「鍛鍊大腦」的最佳八大法門與「慈悲溝通」，只要短短幾分鐘，就可以打開建設性對話，與家人朋友或工作夥伴建立和諧關係。

兩位作者詳實整合大腦科學與靈性經驗，取徑新穎，結論獨到，既可信又富涵啟發性，堪稱同類書的權威著作。

折價券代碼在我多年研究靈性療癒，這本書是比較「對」的書。……神佛不是抽象概念，不是被畫出來的圖像，更非玄之又玄的「他界實在」，而是道地的身體感受，或者更確切地說就是身體感悟。 ——余德慧

作者簡介團購熱門商品好康報報安德魯．紐柏格Andrew Newberg比價撿便宜團購醫學博士，賓州大學靈性與心智中心主任，為神經神學此一新的跨科際學門創始者，同時也是賓州大學放射學系副教授，主持該系心理與宗教研究。早安美國、夜線、Discovery頻道、BBC、美國國家公共電台與國家地理電視均曾將其作品製作專題。著作包括Why God Won’t Go Away、Born to Bel省錢大作戰ieve與The Mystical Mind。個人網頁：www.andrewnewberg.com

馬克．羅勃．瓦德門Mark Robert Waldman

賓州大學靈性與心智中心副研究員、治療師，著作等身，包括與安德魯．紐柏格合著《Born to Believe》，同時也是Transpersonal Review之創刊編輯。演講有關宗教、神經科學與靈性的課題，並與多個宗教和世俗團體從事研究，足跡遍及全美，多達數十家報章雜誌及電台聯播節目曾將其作品製作成專題。個人網頁：www.markrobertwaldman.com

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  作者： 安德魯．紐柏格、馬克．羅勃．瓦德門   
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• 原文作者： Andrew Newberg、Mark Robert Waldman
• 譯者： 鄧伯宸
• 出版社：心靈工坊   
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• 出版日期：2010/07/30
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

竹市動物園2年死39隻 議員關切 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市動物園正在整修，新設的河馬濱水區可望8月下旬先以團體預約試營運。 記者張雅婷／攝影 分享 facebook 新竹市立動物園閉園整建將滿2年，原本與市民相約去年再相見，因改變設計等導致工期落折價卷特價商品後，去年傳出21隻動物死亡，今年又有18隻限定產品團購熱門產品動物折壽，引發議員關切。園長：折損10%以下都屬合理範圍新竹市立動物園園長楊家民表示，「動物折損10%以下都屬合理範圍內」，已盡最大努力在照顧動物，這2年包含羚羊、美洲浣熊等共有20隻動物寶寶新生，期待今年回歸園區，未來也會增設照顧動物體驗區，如幫河馬洗水池，利用河馬便便製成再生草紙等，會加入體驗活動，讓動物園成為友善動物及生命教育場域。. } }); } 新竹市議會昨天市政考察「新竹公園再生計畫工程」，因工程延誤，議員們要求掌握施特賣工期程，儘速讓動物能回到更大的居住環境，並要求做好票價分級機制，維護新竹市民的權益，園內親子服務設施及交通相關配套措施也應周全，維護觀光品質。議員也關心園區動物安置的情況，楊家民表示，每天都有1位獸醫師與比價撿便宜撿便宜購物6位保育員共同照顧動物的生活起居，動物跟人類一樣也會生老病死，還有因打鬥傷亡，但也有新生寶寶，會貼心照顧。

總統蔡英文執政後，除中國對台關係極不友善外，台灣國際空間受中國打壓情形越演越烈。台灣已連續兩年未收到WHA（世界衛生大會）邀請函，而在中國持續施壓之下，今年恐三度缺席WHA。對此衛福部表示，將配合外交部做進一步瞭解，不排除會針對此發言提出抗議。2019年WHA預定5月20日到28日在瑞士日內瓦舉行。2009年台灣首度以觀察員身分獲邀出席WHA，邀請函以WHO秘書長具名，正本直接寄送主管的衛福機構首長。但從2017年開始，我方就沒有取得邀請函。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 據了解，WHO（世界衛生組織）發言人林德梅耶（Christian Lindmeier）回覆「蘋果日報」中郵件表示，今年若沒有「兩岸諒解」（cross-strait understanding），不用期待台灣會取得WHA入場券。即表沒中國同意，台灣今年恐再度缺席WHA。去年我國曾透過友邦發動在總務委員會及全會進行「二對二辯論」，但最後都遭否決、不列入議程。而各國支持台灣以觀察員身分參與WHA聲量越來越多，2017年美、澳等國家與14友邦等共18國，也曾直接或間接在大會發言中支持台灣。對此衛福部表示，積極爭取參與世界衛生組織會議的立場及相關工作不會改變，也希望各國及民間團體的支持與協助。此外，也會配合外交部進一步瞭解，必要時會針對這樣的發言提出抗議。衛福部表示，目前爭取參與今年WHA的相關作為，仍持續進行中，也可能安排友邦協助發聲，細節會在適當時機向國人說明。台灣已連續兩年未收到WHA（世界衛生大會）邀請函，而在中國持續施壓之下，今年恐三度缺席WHA。歐新社 分享 facebook

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