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下面附上一則新聞讓大家了解時事
繼續熱超過30度 日本像是一座大火爐
北海道昨天創下高溫新紀錄後,今天依舊是熱到超過30度,而且在高氣壓籠罩下,整個日本都像在火爐裡,擔心鐵軌熱到變形,北海道有38條鐵路暫時停駛一天。到前至少有2人因為中暑熱死,氣象廳持續發出高溫注意警報,呼籲民眾要記得隨時補充水分。
主播:「北海道超過了39度成為國內,5月觀測史上最熱的一天。」
在強烈陽光照射下,整條馬路看起來熱氣蒸騰,還沒到7月高溫已經等同真正的夏天,周年慶限時優惠無論是北海道、東北地區還是關東,全國超過30度以上高溫的地點超過566處,這都是因為高氣壓移動太緩慢熱氣匯聚下,幾乎整個日本都是大火爐。
日本小孩:「超級熱(玩水開心嗎)很好玩,有涼一點了。」
小朋友開心戲水,但在宮城還有北海道,至少有兩人都因為中暑而被熱死。
日本名眾:「熊本也是很熱,但感覺東京更熱。」
日本名眾:「梅雨還沒有來,很讓人驚訝。」
由於氣溫不斷攀升,擔心鐵軌變形,北海道JR有38條路線停駛,氣象廳持續發佈高溫注意警報,減少民眾被熱昏送醫。
脂肪肝不難消 飲食、運動助益大
現今飲食、生活習慣,使得有脂肪肝機率增高,脂肪肝會導致肝臟惡化嗎?有沒有要可治療?
好心肝門診中心專任主治醫師吳妮民表示,脂肪肝在台灣是蠻常見的肝臟疾病,診斷工具通常是以腹部超音波為主,程度分輕、中、重度,體重比較重的人,比較容易有脂肪肝的問題,脂肪肝如果沒有造成肝臟發炎,一般而言不會影響健康,不過為了避免造成肝臟發炎的可能性,還是別輕忽。
治療脂肪肝沒有特效藥,吳醫師建議以健康的方式也就是控制飲食、運動來減重,如果能將體重減輕5%~10%,那麼脂肪肝也能改善,運動方面,年輕的族群一週能達到150分鐘的有氧運動量、代謝較差的族群要達到300分鐘,要活就要動,每天動一動,遠離脂肪肝。
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