【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到?
前兩天在誠品書局看到這本 【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到?，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到? 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到? 的讀者心得分享，
以及推薦【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到? 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到?推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 網路熱銷商品 ★ 亞馬遜讀者五顆星評價
★ 美國商業雜誌《Inc.》推薦年度必讀的商業書
僅此一檔★「這是一本真正實用有效的自我改進主題書籍，作者結合科學研究和實例，提供強而有力的激勵自我改進建議。」──《給予》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）
搶先看★ 「我很喜愛這本書，從頭到尾，充滿智慧、洞察、聰明靈巧的微型建議，你可以實際執行這些建議，改變你的生活。」──《虎媽的戰歌》作者蔡美兒（Amy Chua）
多少次，你對自己說：我想…，我要…，我希望…，
找便宜最後卻無疾而終。別洩氣，你並不孤單。
金融巨擘高盛集團總經理卡洛琳也曾跟你我一樣，
直到她找到新關鍵──下定具體又有行動性的微決心，
不靠意志力苦撐，不多花精力就可養成新習慣，
即使忙到只有縫隙時間，也能達成改變目標，成為更好的自己。
如果我們每次下決心都能成功，人生會有多大的不同！
但是實際上，近90％的目標都未能達成。
問題不是我們不夠堅持，而是用錯方法設定目標，註定失敗。
要減肥，設定減3公斤、5公斤都太空泛，不如下定決心，不要碰每天下午會議桌上的小點心，一個動作就減去零食熱量；
要客廳整齊，每周大整理一次的目標很容易破功，不如規定自己脫下外套就掛回衣櫥，一個小改變就自動解決客廳一大亂源。
下對決心，改變就會更簡單。這是作者高盛總經理卡洛琳從生活中深刻的體悟。在現今快節奏、沒有空隙的生活中，想要改變，不是要下更大的決心，而是要善用微決心（microresolution）。先找出能產生效果的微行動，不斷重複練習，直到目標成為習慣。再忙、再累，改變也毫不費力。
網拍熱門商品折扣情報
全書分為17章，作者以成功與失敗經驗為例，解釋並示範練習微決心的7個法則：
一次最多只下兩個決心
想要的結果必須令人熱血沸騰
目標必須簡單容易
挖好康根據個人狀況量身打造目標
省錢大作戰善用提示觸發行動
步驟明確，而且要能衡量
能夠立見微決心的成效
從終結雜亂、提升溝通效率、精準花費、建立好關係、到均衡節食、達成健身、改善睡眠，心所嚮往的每個目標，都有逐步達成的路徑，全方位做到改變。
熱賣商品從毫不費力的微行動開始， 你可以過一個不再後悔的人生！
推薦語
我很喜愛這本書，從頭到尾，充滿智慧、洞察、聰明靈巧的微型建議，你可以實際執行這些建議，改變你的生活。作者筆觸幽默平實，卻也鞭辟入裡。這是一本必讀的實用佳作。”
耶魯大學法學院教授，《虎媽的戰歌》(Battle Hymn of Tiger Mother)作者
“這是一本真正實用有效的自我改進主題書籍，作者結合科學研究和實例，提供強而有力的激勵自我改進建議：節省更多，吃得更少，變得有條不紊，提振意志力，改用微決心方法來實現我們的新年新決心。
不能不逛這是自《搞定》(Getting Things Done)一書後最實用的搞定指南。”
賓州大學華頓商學院教授、《給予》(Give and Take)作者
“這本書幫我做到的唯一一件事是促使我養成經常用牙線潔牙的習慣，這使我喝的紅酒量減少，進而使我減少責罵小孩，進而使他們更常主動做洗碗盤的事。誰能料到養成用牙線潔牙的習慣會大大改變你的生活呢？”
有線電視新聞網(CNN)人類行為專家
商品訊息簡述:
作者： 卡洛琳‧阿諾
新功能介紹- 原文作者： Caroline L. Arnold
- 譯者： 李芳齡
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/04
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【CP值爆表】完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人-哪裡買的到? 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊民惡丟石塊砸車！ 遭民眾合力壓制在地
美國加州洛杉磯一名男子竟然在公路中間，拿著比拳頭還大的石塊，攻擊路過的車子！後來他還試圖劫車逃逸，幸好被乘客合力制止，結束這場公路驚魂。
一個接著一個，男子瞄準車窗大力狂砸。
記者：「這名男子用這樣大小的石塊砸向路過的車子。」
不少車窗被砸破，有些汽車趕緊加速，才能逃過一劫。
這名男子隨後盯上公車，拿石塊猛砸擋風玻璃，還往駕駛座位猛力一砸，幸好擋風玻璃相當堅固，2018流行商品春節送禮推薦男子沒有得逞後，把目標轉向後方公車的前側車門。
記者：「情況變得很可怕，嚇壞的司機，立即跳出車外落荒而逃。」
男子還走到公車裡的駕駛座試圖劫車，車上乘客趁機從後門逃走，但有些人非常勇敢向前阻止並將男子揪下車，圍觀民眾立刻上前一陣拳打腳踢後，齊力將他壓制在地綑綁，才結束這場公路驚魂。
鈴木一朗傳奇回味 二十項不可思議紀錄
鈴木一朗退休之後，大聯盟官網也特別報導了他生涯20個不可思議的紀錄，包括第一年就包辦打擊王，新人王和MVP，以及單季262支安打，生涯前10年單季都超過200支安打，同時還都拿下金手套，這四項紀錄都是史上唯一，一起來回味全球棒壇可能再也不會出現的精彩時刻。
一個令人興奮的年輕球員，從第一支安打開始，鈴木一朗開啟他傳奇的大聯盟生涯，一朗擊出他大聯盟第一支安打；2001年27歲的鈴木一朗，在大聯盟第一年就贏得打擊王、新人王和年度MVP，是史上唯一一人；2004年他單季擊出262支安打，締造大聯盟的新紀錄。
跳上全壘打牆，沒收一發2分全壘打，一朗把這球接殺，Ellsbury起跑衝回來，球回傳本壘讚抓到了，2016年鈴木一朗擊出3000支安打，達到進入名人堂的標準門檻，也以42歲9個月又16天的年紀，成為進入三千安俱樂部第二老的球員，2018年
一朗擊出大聯盟最後一支安打，總計3089支，加上他在日本職棒的1278支安打，職業生涯4367支安打，是世界第一的安打王。
（民視新聞／陳建君、郭水城 綜合報導）
留言
張貼留言