【網路人氣商品top10】與眾神共振：食氣三部曲3-要去哪裡買?
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新功能介紹- 原文作者： Jasmuheen
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沒工資還繳費6千 嘉明湖手作步道假期230人搶18名額 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
台東林管處自105年舉開店送禮推薦送禮酒推薦辦「嘉明湖手作步道工作假期」至今，年年吸引不少氏民眾參與。圖／台東林管處提供 分享 facebook 一年一度的「嘉明湖手作步道工作假期」將於今年6月6日至6月10日在嘉明湖步道進行，參加者不僅得繳新台幣6千元活動學習費，還要辛苦的在海拔2800至3300公尺高的山區，徒手進行嘉明湖步道維修工程。不過，活動僅限18個名額，卻吸引230人報名。台東林管處指出，參與「嘉明湖手作步道工作假期」的民眾，除由台東林管處提供食宿之外，也安排山區棧道檢修維護講習與實作，還有無痕山林環境保育課程，且能就近欣賞絕美的嘉明湖山光水色。. } }); } 熱銷產品限定產品 嘉明湖國家步道是國內登山熱門路線，每年約2萬人次前往；從登山口到向陽名樹「玉山圓柏」這段路，因雨水沖刷，經常坍方及路況不佳，台東林管處從民國105年開始推動「手作步道」工作假期，用人力揹工具、土方等上山，手工維修步道。台東林管處表示，今年「嘉明湖手作步道工作假期暢銷產品團購熱門商品」從5月7日起5月24日受理報名，共有230人報名；因工作地點位於海拔2800至3300多公尺山區，除了體力好，還要身體狀況佳，避免發生高山症，獲選者都經嚴格篩選，名單已公告在台東林管處網頁。台東林管處自105年舉辦暢銷排行 2018流行產品「嘉明湖手作步道工作假期」至今，年年吸引不少氏民眾參與。圖／台東林管處提供 分享 facebook
咳嗽可阻心臟病發？吃保健品補心臟？芝大名醫揭密
對於網路盛傳「咳嗽可阻止心臟病發作或修復不規則的心律」的說法，芝加哥大學醫學中心心臟病專家索倫提諾(Matthew Sorrentino)表示，咳嗽在有些情況下偶而會達到調整心跳節奏的功能，但無法處理大部分的紊亂性心跳，同時也不能防止心臟驟停，他說，正確處理步驟應為立即撥打911；他還警告，一些號稱可改善心臟整體功能的非處方保健品，其實可能對服用者完全無益。
芝加哥大學醫學中心21日發表了這篇「咳嗽式心肺復甦是否有效」的報導，索倫提諾表示，「咳嗽阻止心臟病發的問題，並沒有所謂的準確答案」，他說，此說法源於一些個人經歷或病例報導。
他解釋，當一個人咳嗽時，胸內壓，也就是肺部周圍的壓力會發生變化，這種變化影響到心臟的血液流動，還會與神經系統(特別是迷走神經系統)相互作用，迷走神經系統將心、肺、腹部與大腦連接在一起，一旦系統受到刺激時，它會對心臟的電系統產生影響。
當這兩種情況發生時，血流和電系統的細微變化，是可以終止或打破心律失常。
為何會傳出咳嗽可讓心肺復甦的說法？索倫提諾說，偶爾在醫院重症加護病房或心導管實驗室中，如有病患發生心室心律失常，醫師會要求患者用力咳嗽來調整心跳節奏，在這種情況下，這一方法似乎很有效，但醫師指出，大多數心律情況更為復雜，遠不是一次咳嗽可以處理。
索倫提諾說，有些人依據上述例證，推論咳嗽如可阻止節律，可能也會有助心臟驟停，不過，大多數心臟驟停的患者會有紊亂性心律情形，而紊亂性心律靠這種方法治療已證明是錯誤的，也就是說，只靠咳嗽糾正不規則節律絕非保證，也不能防止患者心臟驟停。
如果身旁有人發生心臟疾病，他建議三步驟處理，首先撥打911，再來由受過培訓者進行心肺復甦，第三如果可能，也可使用自動體外除顫器(AED)。
他更提醒，坊間一些售價昂貴，號稱可改善心臟功能的非處方保健品，實際上可能完全沒有任何益處。
他舉例，以往許多研究表明含有omega-3脂肪酸的「魚油」可減少血液凝結、炎症、放鬆血管，並可能有助於穩定心臟節律，但近來新研究指出，魚油對健康的、正常的人，並沒有什麼巨大益處，他說，吃魚肯定是好的，是否一定要吃魚油則沒有確實保證。
另一種流行的保健品為「輔酶Q10和其他抗氧化劑」，輔酶Q10由活性抗氧化劑泛醇製成，被認為有助於降低重複性心臟病發作和低血壓的風險，但索倫提諾說，此類保健品，醫學界除了針對晚期心臟病患者進行了一些非常小型的的研究外，其實這些補充劑似乎沒有任何益處。
索倫提諾表示，保持心臟健康有四種主要方式：不要吸煙，良好飲食習慣，定期運動，保持正常體重。
他說，只要你把這四件事做好，你的血壓和膽固醇就會正常，還能預防糖尿病，他說，做好上述四件事，一個人的心臟病病發病率可以減少90%以上，效果比市面上任何一種藥都要好。
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